毛髪移植を専門とするロジャーズ・メディカル・グループの研究によると、筋トレ、ワンセッション後のテストステロンのレベルは平均25％急上昇し、30分後には平常に戻るのであるが、この時、遊離テストステロンはジヒドロ・テストステロン（DHT）と呼ばれる有害な化学物質に変わるそうだ。

DHTには毛包（もうほう、穴の奥で毛根を包んでいるところ）や毛根を縮める作用があるので、トレーニングをする度、髪は薄くなっていくというわけだ。これは、遺伝以外で男性型脱毛症の最大の原因となっているとのこと。

また、高脂肪食を摂取する筋骨たくましい男性が最も筋トレで禿げるリスクが高かったとも。筋トレをする女性にも同様の副作用（男性型脱毛症）が見られたそうである。

「定期的にサーキット・トレーニングをしている20代、30代の男性が禿げるケースが増えています。筋トレが抜け毛の一要因であることは間違いありません」と同グループは述べている。

(´･ω･`)おいら最近、腕立て伏せ10回できなくて自分に失望したばっかりです。

筋力トレーニングをすると禿げるって本当？  世界の三面記事・オモロイド
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