1) 視力、目の反応速度
テレビゲームの遊びすぎは目に悪い！？そんなことはない。本当の話、ゲームをプレイすると視力が上がる。画面を見ながら、目的の物体や敵を素早く探すという運動を日々繰り返すことで、目の反応速度や精度が高まっていくのだ。

2) 論理力、問題解決能力
ゲームをプレイすれば、君の論理力と問題解決能力は増幅される。なぜなら、多くのテレビゲームは何らかの形で戦略や謎解きが求められるからだ。ゲームプレイの過程で、脳の分析力や論理力のトレーニングが行えるのは極めて効果的。

3) 視覚と手を同時に使う運動
視覚と手を同時に使う動きはゲームをプレイすることで大幅に強化されるぞ。ほぼ全てのゲームソフトにおいて、指や手の素早く正確な動きが要求されるからだ。これにより、君の指先の筋肉は徐々に増強され、ゆえに視覚と手が協調した運動能力が鍛えられていくのだ。

4) 反射神経
テレビゲームをプレイしていれば、君の反射神経は大いに向上するぞ！ゲームをプレイ中に、素早い反応が必要になることは度々。そうした動作を知らず知らずのうちに繰り返すことで、間違いなく君の反射神経や反応速度は向上していくだろう。

5) 集中力の持続時間
最後に言い忘れていたが、テレビゲームは君の集中力の持続時間を長くしてくれる。なぜなら集中力なしにゲームはプレイできないからだ。ちょっとしたしたミスでゲームオーバーになるのを回避するために、君の集中力持続時間は日々強化されている。

GameSpark -  テレビゲームによって強化される5つの驚くべき身体能力 by riot_兄
http://www.gamespark.jp/modules/news/index.php?p=5536