■はじめに
　涙の分泌量が減ったり、量は十分でも涙の質が低下することによって、目の表面を潤す力が低下した状態をドライアイと呼びます。現在、日本では1000万人ものドライアイの患者さんがいるといわれています。

■ドライアイの症状
　目の乾燥感が主な症状ですが、その他、異物感・目の痛み・まぶしさ・目の疲れなど様々な症状が現れます。

■ドライアイの原因や誘引

• 過度のVDT作業
  パソコンなど、モニターをみつめる作業を長時間行うことなど
• 乾燥した空気、部屋
• 加齢
  年を重ねると、特に女性では涙の分泌量や質が低下します
• 全身の病気に伴うもの
  膠原病、シェーグレン症候群など
• 内服薬
  血圧を下げる薬や精神疾患に用いられる薬で、涙の分泌量が減少することがあります

などが挙げられます。

■ドライアイの治療
　症状が軽い場合は点眼薬で緩和させることができます。それでも改善しないときは、涙の出口（涙点）に栓をして（涙点プラグ）、涙の生理的な排出を人為的に遮断するような治療を行うこともあります。また、目の保湿を図るためにさまざまな工夫が試みられています。

■ドライアイの予防
　眼の保湿をはかることが最も大切です。VDT作業は定期的な休憩をとりながら行うよう留意したり、加湿器などによる湿度の維持も効果的です。

■さいごに
　ドライアイは病気としての認知度が低いためか軽視されがちな傾向にあります。しかし、まれにドライアイがきっかけとなって重大な眼病を招くことがあります。目の異物感や目の疲れを感じたら、ドライアイであるかもしれないので眼科を受診するようにしましょう。

(´･ω･`)１０秒間目を開けていられなければおまいらはドライアイですｗ