7 ：名前アレルギー：2007/02/07(水) 01:17:33 ID:r0bKK/Ff
ヨーグルトは大丈夫です。自分の場合。（訂正）
脂肪が多いチーズを食べると軽く来ます。
豚肉を口にすると、即効で喉が痛くなって鼻水滝状態。

花粉シーズン以外は肉食べてますが、アレルギーは無いです。

10 ：名前アレルギー：2007/02/07(水) 14:27:42 ID:r0bKK/Ff
魚、牡蠣、貝、うなぎ、カニ海老、おでん、豆腐納豆などを牛肉、豚肉の
代わりに食ってます。
シーフードパスタ、寿司、うな重、てんぷら、魚料理、鍋、などなど。

18 ：名前アレルギー：2007/02/12(月) 15:44:17 ID:fHUWIwXM
あるあるでヨーグルト紹介されてから毎日食べてたけど全然効かないから止めた。

今は卵・全種類の肉・乳製品を徹底して避けてる。
なんとなくいつもよりは酷さがマシな気がする・・・。

あと、どこかで聞いたけど甘い物も良くないらしいんだよね。
砂糖を取ると余計花粉症を引き起こすらしい。
でもお菓子食べるの止められないｗ

あるあるはなぁ・・・ヨーグルトは効かなかったけど
あるあるで言ってた、肉断ちは効いてる気がするｗ

26 ：名前アレルギー：2007/02/16(金) 00:00:34 ID:DjghgFks
☆花粉症は食源病（肉 卵 砂糖 乳）

> 砂糖を取ると余計花粉症を引き起こすらしい。

その通りです。
アトピーの人は砂糖や果物で全身が痒くなってしまいます。
体質改善に玄米・寒天・春雨をどうぞ。

27 ：名前アレルギー：2007/02/16(金) 23:02:28 ID:cU98aR5s
確かに１００％オレンジジュースとか飲むと激烈に悪化するな。
果糖も良くないのか。

29 ：名前アレルギー：2007/02/18(日) 01:56:38 ID:9Ia7kL+a
甘いヨーグルトじゃ治らないわけだ。
騙されてたぜ。

34 ：名前アレルギー：2007/02/19(月) 19:52:35 ID:9ED6U0V9
外を出歩いている時は、ぜんぜん花粉症の症状は出ないのに、帰宅して家の中にいると花粉症の症状が出てきますが
何か良い対処ｊ方法ありませんか？？

35 ：名前アレルギー：2007/02/19(月) 21:52:20 ID:ZD097+1d
↑ハウスダスト、ダニなんかじゃないですか。

自分も家に帰ってきたら鼻水が・・・
今度空気清浄機買いますよん。
掃除機だけじゃとりきれないダスト。

外出時は花粉防止メガネ。結構効果ある。
マスクするとすっかりあやしい人なんだけど・・・w

56 ：名前アレルギー：2007/03/04(日) 17:24:58 ID:uBlT+Y8R
肉･卵やめるの本当にいいね。
乳製品･砂糖を完全には絶てないから病院で貰った薬も続けてるけど。
毎年熱が出るほどひどい花粉症だったけど、花粉症ってコトを忘れてるよ。
客商売なんで本当に助かってます。
眼鏡もマスクもなし、朝晩アレグラ･パタノール･アルデシン使用です。
ただ、今までたんぱく質をほぼとり胸肉だけで摂取してきたから、魚が高く見えて困る…
大豆って結構摂り難い。

もっと色んな人に知ってほしいから、あげるよ。

63 ：5：2007/03/06(火) 22:39:06 ID:ezy0zX0V
一ヶ月経ったのでご報告。
肉絶ち、花粉症にはホントいいかもです。
昨年はセレスタミンをほぼ毎日服用してましたが、今年薬のお世話になったのは２回だけ。
ついでに体重も減った。1.5㌔ｗ
だけど禁止食材にビタミンＢ摂取の依存が多かったらしく、不足による口内炎乱発
(同時に３つ出来た)がでたのは正直つらかった…。納豆嫌いなのが悔やまれる。
あと卵そのものはともかく、混ざったものを避けるのって難しいね。
それと砂糖避けも難しい。珈琲は従来無糖だから問題ないけど、チョコが止められない…

とりあえず調子は良いということで、今後も続けていこうと思います。

117 ：名前アレルギー：2007/03/28(水) 16:30:38 ID:nbNQjO/r
①カロリー制限。糖質60％、脂肪25％、蛋白15％
②1日1万歩以上のウォーキング。
③パンは絶対に食べない。
④小麦、砂糖、乳製品、菓子類、マーガリンを除去。
⑤朝は6時に起床、夜は11時までに就寝。
⑥毎食、発酵食品を食べる。
⑦間食を止める。
⑧食事時間を一定にする。
⑨便秘を治す。
⑩肉、魚は１:１の割合で摂る。
⑪野菜、海藻は毎食摂る。
⑫外食をしない。

118 ：名前アレルギー：2007/03/28(水) 16:40:35 ID:NVqcBXYj
ぼく、花粉症でいいです。